다들 좋은말씀 해주셨네요!
전 강하나하체스트레칭 꼭꼭 추천드립니다! 다리운동하시고 마지막에 꼭 해주세요^_^ 아침 저녁으로 해도 좋고 두번 연달아 해도 좋고, 암튼 강력추천이요!!! (한번따라하는데 15분걸려요👍🏻)

효아21 교정을 하면 허벅지 사이가생길까요...?ㅜㅜ디테일하게 봐주셔서 정말 감사합니다

뽀끌마눌 감사합니다~~

다리는 얇고 곧으신데 무릎이 안쪽으로 돌아가신것 같아요 교정한번 받아보시면 좋을거같아여

허벅지가 ㅠ.ㅠ
저도 하비라 이해됩니다. 계단오르기 효과있는듯요. 지금은 헬스다니고 스피닝한다고 안하지만 계단 22층오르기할땐 청바지 허벅지가 좀 여유있더라구요.

한번쯤날씬하게 감사합니다:)

Hiooh157 요즘 다리 곧은 애들이 많아서 그럴거에요 다리는 매끈하시네요 골반넓이로 그렇게 느끼시는거같아요

한번쯤날씬하게 키도 몸무게도 적당하지만.....워낙하체가 뚱뚱해보이지않나요...?하체때문에 스키니도 못입고 너무 스트레스받아요...ㅜㅜ

어..어디가 비만이신건지;;; 키도 몸무게도 적당해보여요;;

다신 어플 중에 다신 트레이너 써보세요. 하체위주로 집중운동해보는걸 추천해요. 30일 플래너와 운동 영상도 제공되니까 도전해보세요. 날씬한 다리 도전 이 있으니 꼬고!