새로운시작!다욧함께해요
운동다녀오겠슴돠!!
괜찮아사람이야
- 2017.03.16 09:18
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왼쪽 엉덩이쪽 근육이 이상한느낌이에요 ㅋㅋㅋㅋ
몸이 원체 틀어져있어서 교정도 조금씩 하면서 운동병행하는건데 왼쪽이 확실히 이상해요 ㅋㅋㅋㅋ
그리구 일어서 있을때 저도모르게 짝다리 짚고 ㅇ서있더라구요ㅠㅠㅠ. 일상생활에서부터 고쳐나가야겠어요
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Son 구름마저 ㅎㅎ운동하다보면 트레이너쌤이 막 잡아주시는데 ㅋㅋ잡아주면 뭔가 틀어진듯한 느낌을 받아요 ㅠㅠ 얼마나 틀어져있으면 제대로 맞춰진 모습이 어색하게 느껴질까여ㅠㅋㅋ
저도 운동중 골반이 틀어졌다는걸 많이 느껴요
차츰 교정되고있어요
운동도 자세교정도 화이팅~ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
나도 모르는 습관들이 있더라구요 저는 등쪽(속옷라인)이 쑤신적이 있었는데 허리는 펴려고 애쓰면서 등은 항상 굽더라구요 그래서 의식적으로 등펴는 습관가지려는 중이에요 사소한게 응근 중요하더라구요~열운동하고오세요~!!^^b