실곤약으로 대체하되 국물없이 볶음라면으로 스프를 뿌려서 비벼먹으면 라면맛이랑 똑같아요. 실곤약으로 드세요

저는 하루에 2번먹을때도있을정도로 좋아했는데요
라면을 싹치웠어요 집아닌곳으로 ~
한 4~5일은 계속생각나는데요 절대 먹지마세요 ㅠㅠ
지금2주째인데 나도모르게 라면들어있던 서랍을 열곤하고 먹고싶기도 한데 잘참고 있어요 .
자꾸 생각해요 하루 1000칼로리먹고있는데 라면한봉이면 그냥 거의 끝이라고 한번 먹으면 계속 이렇게 먹을거라고 다스려요 ~~!!힘내세여 시간이 그 마음도 점점 작아지게할거예요~~!!

라면되신 국수

라면 정말 먹고플때 라면대신 실곤약으로 스프 조금~ 야채 많이 넣어 끓여먹거나 가족중 누군가 라면 먹을때 라면스프 4~5스푼 라면 5가락에 실곤약 말아 먹어요.

저는 국물을 좋아하는지라 정말먹고싶으면 수프조금넣고 끓여서 국물만 떠먹거나 남편이 라면끓이면 한두수저 빼서 먹고 해요
그러다보면 잘안먹게되더라구요
안먹다보면 어느순간 라면이 안땡겨요
그리고 식단을 무염으로하다보면 입맛이 순해져서 아무거나 맛있게되요

전 매일 라면 달고 살았는데 고지혈증을 목전에 둔 콜레스테롤 수치 보니까 알아서 끊어지던데욯ㅎ..ㅎㅎㅎ 가끔 생각나면 뿌셔뿌셔 먹거나 라면에 스프 1/5 물은 그대로 해서 맛없게 먹었어요 거의 맹물에 밀가루맛=맛없는 것만 알면 안땡겨져요

저그래서 다신에 해초라면샀어요! 양이 문제가아니라 욕구가문제잖아요?
소스까지 젤 칼로리높은게 34칼로리밖에안되서 밤에 정말먹고싶을때 먹어요
배고픔을 완전 해소는 아니지만 당장 욕구해결도되고 몇개사놓으면 안심도되구요
정말 라면국물이먹고싶으면 라면스프에 곤약면이나 해초면으로 드시고 국물은 될수있는대로 남기세요ㅎㅎ