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다이어트 고민&질문

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이소라 다이어트 운동(다리운동)

다신등급

꽃잎봄이
  • 2017.03.16 18:23
  • 177
  • 1

그 이소라 다이어트 비디오에 잇는 운동중에요 허벅지살 빼는운동있잖아요!! 그 다리벌리고서서 반동주면서 하는거요!!그거 해보신분들 효과있나요..??
하루에 몇번정도 해야하나요..??

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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.03.17 06:57

    4개월짼데 효과가 있기는하지만 크지는 않은것 같아요. 스쿼트가 더 나아요

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