70~80kg대 여인들 방
한점 두점의 유혹 이겨냈네요~
튼튼한맘
- 2017.03.16 18:30
- 48
- 3
엄마들이 이래서 다여트 힘든거 같아요
1호 3호 얼집에 가고
오늘은 2호랑 병원갔다 데이투하는데
저는 콩나물비빔밥 먹고
2호는 돈까스 먹는데 한입 먹고싶은 유혹이. . . .ㅠ.ㅠ
애기가먹는거라 맛만보고 뱉어냈는데
소스맛이 좋네요ㅋㅋㅋ
집에 와서 정말 잘했다고 저한테 칭찬해줬네요~
아이들 셋 낳고 다뺏다가 40키로 가까이 쩠더니
지금 10키로뺐는데 배가 많이 더 쳐지고 있어요
좋아지는 비법은 맛사지와 운동 밖에 없을까요~~??
혹시 아시는분요. . .
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근력 운동밖에 없더요
잘하셨어요ㅎ 어느정도 빼신뒤에 복근운동과 마사지뿐인듯 해요ㅜㅜ
운동 외엔 잘 모르겠군요..
시술?