다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
분석점요ㅜㅜㅜ젭발
만년쏘
- 2017.03.16 18:40
- 134
- 1
살이더디게빠지는데..
킥복싱을다니고있어요
친구말론 근력이꽤있어서 유산소를먼저하고
나중에근육키워도되겟다고..
살을먼저빼는게맞을가요?
ㄷ오래가는성격이안되서빨리하고픈대
다시헬스를하는게나을가요
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체지방 많이 줄었는데요!체중은3키로여도 체지방은4키로정도 빠진거니깐 지금그대로 하셔도 될듯해요! 인바디 언제잰거예요?