다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루단식?
사랑하는은삐
- 2017.03.16 19:19
- 172
- 4
5일간평균1800칼로리정도로과식했어요...
뭔가위도엄청늘어난듯하고ㅠㅠ식탐도어마어마해진듯..게다가몸에살이슉오른기분..
체중은무서워서못재구있는데;;사이즈변화는다행히없지만요ㅜ 그래서내일은공강이기도해서레몬수만마시며하루정도단식해볼까하는데요! 하루정도는단식해도괜찮겠죠?
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55몸되고싶다 오호 운동도하셨는지?ㅠ기운이없을듯해서..글구단식다음날다시식단지켜먹음되겠죵?궁금한게많네요..ㅋㅋ
난맨날배고파! 네!감사함당
저는 일주일에 하루는 단식을해요~^^특히 과식한 다음날은 의도적으로 공복시간을길게~ 급찐급빠라고, 붓기도빠지고 저는 좋더라구요^^
하루정도는 괜찮을듯해요~