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다이어트 고민&질문

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배만뽈록!!

다신등급

Ggoming
  • 2017.03.16 19:33
  • 73
  • 1

여자162에 53정도나가는데 진짜배가너무보기싫어요ㅜ
다른데는 표준같은데 배만확튀어나와잇으니까
동생도배보고놀래요... 식단조절하고있는데
어떤운동이뱃살빼는데효과적일까요??
한달은지나야빠진게티날까요?ㅜ

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.03.16 20:14

    뱃살은 아무래도 식단조절해주면서 프랭크와 유산소운동을 병행해주는게 제일좋아요 금방 눈에는 띌거같은데 많이 효과보시려면 한달은해야되요ㅎㅎ

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