3/16 저녁 식단
날아랏보리
닭가슴살 스테이크 숙주 볶음닭가슴살 스테이크 40g,편마늘,베이컨, 청양고추도 조금씩 넣어서 굴소스 살짝 넣고 볶았어요매콤하니 맛있어요ㅎ
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청양고추 귀 쫑끗하고 가요~감사해요~
30일 플랭크 5일차 성공!
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