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30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!

3.16..오늘..

다신등급

겨울아줌마
  • 2017.03.16 21:09
  • 46
  • 4

3.16..오늘..

3.16..오늘..

3.16..오늘..

3.16..오늘..

3.16..오늘..

위에서부터 아침 간식..점심,저녁이에요..
오늘 운동은 실내자전거 한시간
전신스트레칭
복근운동 했어요..

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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.17 06:35

    보리0173 ㅎㅎㅎ 시간인데 ㅋ

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  • 정석
    보리0173 2017.03.17 00:11

    마지막 사진 순간 몸무게인 줄 알았어요~^^

    답글
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  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.16 21:36

    두곰시키맘 화이팅

    답글
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  • 다신
    레오냥냥펀치 2017.03.16 21:35

    식단 좋네요~~
    전 오늘 반성 좀 해야겠어요..
    운동도 못했는데..자극 팍팍 입니다 ^^

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