비포&애프터
한달 몸변화
빠지나안빠지나
- 2017.03.17 00:40
- 18,301
- 119
2월 15일에 찍은 사진 vs 3월 15일에 찍은 사진
다리는 얼마나 변했는지 잘 모르겠고 윗배 아랫배 전반적으로 정돈이 된 것 같다
체지방 1키로 감량 목표!
파이팅!
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제 배도 이렇게 변화되면 좋겠네요ㅜㅜㅠ대단하세요ㅎㅎ
따혜 실내사이클이랑 플랭크 꾸준히 했습니다~ 거기에 평일에는 식단 조절을 좀 했어용!
038482 무게는 약 1키로 정도밖에 차이 안나요^.^
진짜 날씬하시네여 ㅠㅠ
배가 쏘옥~~*
와 어떻게 빼셨나여 !
허리 라인이랑 배가~~
완전 멋져요^^ 한달동안 만드셨다니
우와 대단하세요! 멋져요!!
배가 탄력있게 예뻐지셨어요~~~
우왕 선이 정말 이뻐지셨어용!!