3040다이어터들 모여요~♡
3월 17일 아침
꽃처럼피어나기48
- 2017.03.17 07:32
- 30
- 1
굳모닝~!
3일째 동일 몸무게
3일동안
+ 1200칼로리 섭취
- 운동 300칼로리
- 만보 300칼로리
그렇다는 건..
운동을 안하고
소비되는 칼로리가
600밖에 안된다는 건가?
점심을 고칼로리로 한꺼번에 섭취하는게 문제일까?
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어머나 몸무게 줄었네요!!!??
제생각은 저녁먹는시간도 중요한것같아요... 음식은 지금도 적게드시는것같은데요