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다이어트 일기

03월 17일 (음식 946kcal)

다신등급

연희동입니다

  • 2017.03.17 09:04
  • 188
  • 0

오늘 아침 168cm 55.0kg 😶😶

아침식사 갈비400그램ㅜㅜ
오늘까지 3일내내 먹었더니 좀질린당..

요즘 빵,고기,초콜렛..
엄청먹는데
이상하게 체중이 조금씩주넹?
자기직전에 침대에 누워서
abc초콜렛 30개씩 까먹고
먹고싶은거 다먹는중인데 이상해..

운동도 최소 한시간은 해야하는데ㅠ
생리중이라 운동하고싶다는 마음이 안들어서
스트레칭정도뿐..

파운드케이크(3000칼로리ㅠㅠ)
2개 또 주문함😍😍ㅎㅎ
다이어트 시작하고 6개째ㅜㅜ
3월에만 4개먹는데..
자꾸 생각이나서 안먹을수가 없음😢😢

그렇게 좋아하는 비빔국수,치킨,모짜치즈
전혀 생각이 안나고 파운드케익만 생각남..
꽂힌건 질릴때까지 먹어야지ㅎㅎ
(이번에 질릴거같음ㅋㅋ)

요즘
하루에 3000칼로리섭취 😤😤
2월달엔 걍 꿀만먹은날도 있었고
칼로리가 거의 오백넘지않았는데
2월말부터 식욕터짐ㅋㅋ
근데 의외로 계속 체중유지 중
이래서 운동으로 살을 빼야하나봄ㅋㅋ

이번달에 옷쇼핑 엄청했당ㅋㅋ
사치부림 텅장됐음😉😉

한 2,3키로 더줄이구
라인&복근 운동위주로 해야겠음
라인이 이쁘고 안이쁘고가 차이가 크지

아!
이마트몰에서
노브랜드 과자 먹고싶은거 골랐는데
4만원넘음ㅠ 배달이 기다려짐ㅎㅎㅎ
과자 안좋아하는데
생리가 이렇게 무서운거다..ㅋㅋ

이번주까지만 실컷먹기다!!!
담주부터는 1200칼로리 이하로 먹기야!!!

요즘 잠을 못자서 피곤하고 다운되어있지만,
그래도 밝게 힘내자 힘💗💗

  • 음식
  • 운동

946/ 800

0/ 2072

실패
(2218)

아침식사 : 946kcal (100.00%)
양념돼지갈비 (1회분, 380g) 798kcal
청양고추 (7개, 51g) 28kcal
[오뚜기] 프레스코 미트스파게티소스 (1회분, 80g) 64kcal
대추방울토마토 (6개, 124g) 16kcal
청양고추 (10개, 72g) 40kcal
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