비포&애프터
135kg → 70kg (1년동안 65kg 감량 )
F5새로고침
- 2017.03.17 14:28
- 7,240
- 106
135kg 허리디스크 와서 혼자 다른 의자 사용 햇을때 고3 수능 치고 다이어트시작
1년후 65kg 감량 현재 70kg유지중 디스크 거의 완치 일상생활에 큰 문제가 없을 정도로 좋아졌습니다 이제는 전에 처럼 막 먹지 않고 적당히 먹는 습관이 생겻고 운동도 빠지지 않고 열심히 하고 있습니다 따로 팁은 없고 열심히 운동 하고 적게 먹고 이것 뿐이네요...
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What?????? 진짜 안긁은 로또네용 완전 잘생겼어요. 수고하셨습니다👍👏
대박이시네요 와
수고하셨어요 진짜 대단하세여~
와~~ 완전 훈남이네요.. 축하드려요
자극받고 갑니다^^
박형식 동생인줄 알았네요~
비밀 댓글 입니다.
최고의 성형은 다 이 어 트 !쵝오에요 ^^
와우!!! 멋집니다.
정말 대단한 것 같아요! 십키로 빼는 것도 어려웠을텐데! 본받고싶습니다!
어머어머 복권이시네요!!