다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야간일하는 사람은
딸둥맘
- 2017.03.17 15:07
- 96
- 2
야간일 하는 사람은 야식을 먹을수 밖에 없는데..
다이어트를 위해서는 무조건 야식 금지해야 할까요 ㅜㅜ
새벽늦게 자서 아침에 일어나는데 저녁 6시 이후 금식은
너무 힘드네여 ㅜㅜ...
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