다이어트 일기
03월 17일 (음식 1563kcal, 운동 10kcal)
뿌쀼쀼
- 2017.03.17 22:35
- 45
- 0
운동 놔버린 나를 반성하자 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1563/ 2127
10/ 354
성공
(220)
아침식사 : 339kcal (21.69%)
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 10g) | 45kcal |
| [포스트] 코코볼 (1인분, 50g) | 172kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
점심식사 : 452kcal (28.92%)
| [에브리밀] 별미7곡 현미우엉밥 (1회분, 247g) | 313kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
오후 간식 : 139kcal (8.89%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
저녁식사 : 633kcal (40.50%)
| [놀부] 부대찌개 (1인분, 188g) | 272kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란후라이 (1개, 20g) | 38kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 5g) | 13kcal |
운동 : 10kcal
오늘은 컨디션이 좋지 않아 운동 패스 ㅠㅠ 내일은 오늘 못한만큼 열심히 해야지
| 레그 리프트 (18회) | 10kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기