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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트중 약속

다신등급

땡이22
  • 2014.07.05 15:19
  • 216
  • 8

다들 어떻게 하시나요?
먹자니 고칼로리고, 안먹자니 유별나보이고...

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  • 초보
    177315 2014.07.05 22:42

    저는 무조건 밥 먹자고해요ㅋㅋ 치킨 피자류는 절대 사절! 그리고 2배로 운동해요... 아무래도 약속생기면 평소보다 먹게되니까요ㅠㅠ

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  • 입문
    naniM 2014.07.05 19:28

    아는 언니는 식단조절하는 걸 이해해주는 사람 만날 땐 다이어트 식단 중 도시락으로 쌀 수 있는 거 간단히 가져나가고 그렇지 않을 땐 배고픔을 달랠 정도만 같은 메뉴 간단히 먹는다고 하더라고요

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  • 초보
    돼지이곤듀 2014.07.05 18:10

    전 밥공기를줄이거든요~ 엄청 작아져서 밥을 280? 칼로리 그정도 먹다가 150까지 줄였어요 치킨을 눈 앞에다가 둬도 참고 안먹었거든요~

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  • 초보
    xfksh 2014.07.05 16:02

    다이어트 잘되실꺼에요~

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  • 초보
    xfksh 2014.07.05 16:02

    엔돌핀 도셔서

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  • 초보
    xfksh 2014.07.05 16:02

    오히려더

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  • 초보
    xfksh 2014.07.05 16:02

    음 먹는척하돼 조금씩 자주 먹는씩으로 깨작거리세요~~ㅎㅎ 분위기타는맛으로 가서 신나게 떠들고오시면

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  • 초보
    솔다미 2014.07.05 15:22

    저는 저녁먹구 만나자해요..ㅋㅋ.. 카페가두 아메리카노 이런거 마시구

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