비포&애프터
다이어트 3주차) 달라진게 없는 것 같아요 ㅜㅜ
꼭성공한다진짜
- 2017.03.18 01:43
- 4,487
- 33
다이어트 3주차인데 달라진게 없는 것 같아요 ㅜㅜ 지금 거의 3킬로 (57-->54.3) 뺀 것 같은 데 다이어트 시작할 때랑 차이가 없는 것 같아요😢😢 먹는건 1000칼로리 이하로 먹고있고 운동은 훌라우프에 하체 근력운동 위주로 하고있는데 빠진게 없는 것 같아서 다이어트 포기하고 싶어지네요...
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허리도 들어가고 다리라인이 잡혔는데요?포기하지마세요!
5키로는 빠져야 치수 줄고 티가 나더라고요. 화이팅!!
유산소 걷기운동 30분이상 병행하시면 뱃살이랑 팔뚝 하체까지 전신으로 빠지실것 같아요
복부랑 다리 차이가 보여요!! 화이팅하세요
아니에요!!허리가 들어간게 달라진게 보이는걸요
다리랑 배랑 빠지셨는데요~~!??
포기하지말구 화이팅용~~!!^^
저 열심히 노력해서 한달에 2키로 뺏어요ㅋㅋ 삼주에 3키로면 정말 대단해요!ㅋㅋㅋ다리랑 복부 빠진게 보여욘!!!
다리라인이 좀 달라졌는데요 ~ 화이팅이요
배도 많이 들어갔고.. 무엇보다 이번엔 다리를 모으셨네요.
눈에 띄게 빠져가시네요
저는 나이도 있고 얼굴살이 훅 빠지는게 두려워,한달 2킬로씩 빼는게 정상적으로 보고있는데 쭈욱 갑시다 우리^^