다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 고민!
Gmlgis
- 2017.03.18 09:07
- 125
- 2
갑자기 3달만에 6키로가쪄서요!!
식단조절과 운동을 같이병행해야하나요?
현재 요가를 하고있긴한데
식단조절은 잘안되서요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
....잘 몰라서 그러는데, 요가가 운동이 되나요? 다이어트는 운동보다 식이가 중요하답니다.
체중감량에 있어서 식단은 필수인듯해요
특히 저녁식단이 아주 중요한듯해요
단백질위주의 식단으로 일찍 드시고 아침과 점심도 평소에 드시던 것보다는 양을 줄이셔야해요~~