다이어트 일기
03월 16일 (음식 1061kcal)
미니말티쥬
- 2017.03.18 10:46
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1061/ 1898
0/ 316
성공
(521)
아침식사 : 309kcal (29.12%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
점심식사 : 231kcal (21.77%)
| 비빔국수 (1/2인분, 200g) | 212kcal |
| 삶은 계란 (1/4개, 12g) | 19kcal |
오후 간식 : 348kcal (32.80%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
| 호두 (6알, 24g) | 156kcal |
저녁식사 : 173kcal (16.31%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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