다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전몸무게증가&식욕폭발
팅글팅글
- 2017.03.18 10:46
- 268
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생리전이라그런지 몸무게도는거같고..몸도부은거같고
폭발하는식욕... 저만그런거아니죠? ㅜㅜㅜ
생리전이랑 생리때 몸무게재지말라는데.. 재게되구.. 몸무게보먄서 스트레스받구 ㅠ
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저두 생리1주일 전부터 치킨이 너무 먹고싶어져요 그것두 밤에만 ᆞᆞ 그리 미친듯이 먹고 후회하고
생리 시작하면 식욕이 없고 10 시간 가까이를 잡니다
이런걸 매달 반복 합니다
답이 없는듯 해요
생리시 많은 피를 형성해야되기때문에 몸에서 에너지를 요구하기때문에 식욕이느는것은 당연해요
먹지못해서 스트레스이시면 조금은! 맛이라도느껴서 욕구를 채워주시고
몸무게때문에 더 스트레스받으실것같으면 참는수밖에. . ㅠ
아니면 저칼로리 해초면 이런거 추천드려요