6일만에 3.5키로 빠졌어요
역시 무염 초절식이 빠르긴 빨라요
허리도 2인치 빠졌어요 아직은 스트래칭 정도만 하고 다음주에 스피닝 등록 하러 갑니다
초절식 일주일 더 하고 보식하고 일반식한끼 저탄수저염식 한끼 하려구요
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카@basik0815
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노맹구
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큰샘
무염초절식이몬가요 무염으로하고 완전절식하시는건가용?
무염초절식이 뭔가요??