• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

플랭크

다신등급

43KG!.!
  • 2014.09.11 22:12
  • 347
  • 9

플랭크

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    大木 2014.09.20 00:44

    ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    43KG!.! 2014.09.16 22:10

    꿈꾸다 복뷰는 괴롭혀줄수록 빠집니당ㅋㅋ힘드시더라도 쉬지말고 아자

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꿈꾸다 2014.09.14 14:59

    이거무지힘들더군요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    43KG!.! 2014.09.13 09:08

    망구망구 근력은 유산소 전에 해주셔야 근손실이 안 일어난답니당~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    43KG!.! 2014.09.13 09:07

    go48 매트위에서 진행하셨는데도 팔꿈치가 아프셨나요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    망구망구 2014.09.12 11:49

    플랭크 하다 쓰러질뻔ㅜㅜ 운동후 거의 마지막에 해서 그랬나봐여

    답글
    |
    입력
  • 입문
    go48 2014.09.12 10:57

    플랭크할때팔꿈치아픈게맞나요??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    할듯말듯아자아자 2014.09.11 23:16

    그냥도 버겁다는ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    43KG!.! 2014.09.11 22:32

    사이드플랭크가 젤 힘들다는 팔이 덜덜

    답글
    |
    입력
이전글

밀가루 금식중

2014.09.11 조회수 : 206
다음글

오늘도 걸으며

2014.09.11 조회수 : 137
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기