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다이어트 식단

아침 / 하체부상 / 식사량을 줄이기로 ㅠ ㅠ

다신등급

다롱천사

 1 1 1 1 1 1
  • 2017.03.19 10:20
  • 211
  • 8

아침 / 하체부상 / 식사량을 줄이기로 ㅠ ㅠ

둔부 외전근 파열로 한달간 절대 운동하지 말라는
정형외과 쌤의 말씀 ㅠ ㅠ

당분간 부족한부분은 식단을 조이기로 했습니다..

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  • 다신
    마음안아주기 2017.03.19 21:08

    넘 열심히 하셨나봐요...
    얼른나으셔요~~

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  • 다신
    다롱천사 2017.03.19 14:37

    곱게자란향기 C코코 네 감사합니다! 잘먹고 쾌차해서 다시 멋진 몸 만들겠습니다~

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  • 지존
    C코코 2017.03.19 12:24

    헛 파열이라니..!! ㅠㅠ 너무 열심히 하시다 부상당하셨군요ㅜㅜ
    얼른 쾌차하셔서 다시 건강한 몸으로 돌아오세요♥
    식단 조이시더라도 영양 가득가득하게 드시구요!!😉

    답글
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  • 다신
    곱게자란향기 2017.03.19 11:42

    건강부터챙기세요💕

    답글
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  • 다신
    다롱천사 2017.03.19 11:17

    다람뿌피부알러지도 운동을 못하는군요 ㅠ ㅠ 그러면 다람뿌님은 어떻게하고계신가요 ?

    답글
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  • 다신
    다롱천사 2017.03.19 11:17

    *LastDiet*네 빨리나을게요~ 감사합니다!

    답글
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  • 지존
    다람뿌 2017.03.19 10:57

    저두 몸에 접촉성피부 알러지떴는데 의사가 운동하면 안된다고 해서 가만히만 있으래요..근질근질해요ㅠ

    답글
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  • 정석
    *LastDiet* 2017.03.19 10:34

    헐 ㅠㅠ 부상이라니 힘내세요!!

    답글
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