비밀 댓글 입니다.

저두한달 단위로 잡는데.. 한달에 5키로씩만 빼도 성공했다고 생각하고 살아갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 주로 따지면 1~1.5키로씩?! 체중이 굉장히 많이 나가서요..ㅎㅎ 60.50키로되면 한달에 3키로만 빼도 굉장히 잘한거라고 개인적으로생각해요..ㅎ

흠 그래도 굳이 일주일 단위로 궁금하시다면 ...0.7키로 0.8키로정도가 일주일 목표네요!

저는 일주일단위 보다는 한달 단위로 2~3키로 감량을 목표로 잡아요! 일주일안에도 몸무게 오르락 내리락 많이 하는편이라 차라리 한달로 목표를 잡습니다...ㅠ

이제 다이어트 2주정도 되는데 솔직히 처음에는 한번에 빨리 빠졌으면 좋겠고 한달 10kg 감량 후기같은걸 보며 욕심도 냈는데 식단조절하고 운동도하면서 눈바디가 변하는걸 보며 조급함이 조금 사라진것같아요 일주일에 1키로정도 빠지면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ