비포&애프터
30일 야식끊기 후기
잘하고있지
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- 2017.03.19 13:55
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야식을 먹지않는다는게 얼마나 힘든일인지 첨알았네요 아무생각없이 간식을 먹곤했는데 야식을 참음으로써 몸이 가벼워진다는 생각만으로 성공한것같습니다
64에서 62까지의 체중감소는 끊임없는 노력만이 내몸을 변화시킨다는것을 알수 있었습니다
다욧 6개월차 이제 슬슬 지루해지는 느낌도 있네요
지치지않고 꾸준히 관리할수 있게끔 다신 프로그램을 많이 활용하고 있습니다
계속 힘차게 아자아자 !!!
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야식 끊는게 젤 힘들어요ㅜ 화이팅입니다
야식끊기 힘들어요ㅠ
제일힘든거에요...야식끊기!!! ㅎㅎ자극받고 갑니다.홧팅이요~^^
돼지백마리 다른것 기본으로 하죠
복근 점핑잭 다리 팔 등등이요...
야식 끊는것만으로는 힘들던데 ㅠㅠ
우와 야식끊기.. 대단하세여!!
대단하세요~!!
목표까지 화이팅이요^^
저도 11시만 되면 참을수없는 식욕발동... 홧팅하세요!!!
다욧하기전에는 피자 통닭을 일주일에 5일은 먹었던 기억이 있네요
최근에는 많이 줄인 상태였고 다욧시작후에는 모임도 절제해가면서 야식관리를 했네요
결정적으로 술이랑 친하지 않아요^^
와...대단하세요!!! 야식 안끊어짐 ㅠㅠ