다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아 식욕폭발!! 어떻게해요😢
포뇨뇽
1
- 2017.03.19 15:49
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아...저 어떻하면좋아요
다이어트한지 40일정도 되가는데
생리할때가 다되서 그런가
식욕폭발이네요...진짜
엊그제 보상데이여서 맛난거 먹었는데
오늘 식욕을 참고참고 참다가
찹살떡이랑 미니앙금빵을
먹었네요 허허...😂
딱히 배고픈건 아니였는데
그냥 달달한게 너무나 먹고싶었어요
밀가루 겁나먹네요
진짜 어떡해야하나요😣😣😣😣
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저도 식욕참는게 힘들어요ㅜㅠ
눈에 안보이는게 제일 좋더라구요.
그게 안되면 저는 저녁때진짜 식욕이 더 솟구쳐서 아침점심을 전보다 더 줄였어요
그래야 아침점심에 잘했는데 저녁에 폭식하면 무용지물이라는 채찍질을 하거나 혹시 먹더라도 아점에 잘했으니 조금은 위안삼으며 스트레스를 줄이는 요즘입니다ㅜㅠ
밀가루 먹고싶네요..ㅜㅠ
저두 배는 부른거같은데 계속입에서 ㅠㅠ
생리때가옴정신을 놓지요.저도