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다이어트 식단

하루식단

다신등급

김상추

1
  • 2017.03.19 17:30
  • 213
  • 4

하루식단

아점:닭가슴살100g,잡곡밥100g,데친시금치42g,오이65g

하루식단

저녁:딸기200g

오늘하루도 잘먹었습니다~

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  • 지존
    김상추 2017.03.19 18:52

    ㅐㅐㅐ 딸기는 사랑이죠~ 빈혈방지라 다이어트필수품!

    답글
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  • 지존
    김상추 2017.03.19 18:52

    꿈의도전!!47kg 오이에 약간 간을하고 시금치데칠때도 소금약간넣어 삶아서 그리싱겁지는 않아요~ 너무저염식은 우웩ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    꿈의도전!!49kg 2017.03.19 18:02

    싱겁지는 않은가요??^^;
    진짜 살 빠지는 음식들~~대단해요!

    답글
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  • 초보
    ㅐㅐㅐ 2017.03.19 17:40

    딸기 맛나보여요 ㅎㅎ

    답글
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