다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고플땐...
나도55kg되고싶다
- 2014.09.11 23:10
- 203
- 7
저녁에 너무너무 배고파서 잠을 못잘땐 무엇을 먹어야 할까용? 물은 화장실때문에 못먹겠궁...
배고파서 잠못이루는 밤이네용 *^^*
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저지방우유나 두유 따끈하게요~ 포만감도 생기고 잠잘와요
전공서적을 보세요.
따뜻한우유한잔^^
2주만 잘 참으면 괜찮아요.
힘내세요.
물~~~이조을거같은데용~??
잠 안올땐 독서하세요.전 효과 좋더라구요
저지방우유... 잠도 잘오고