다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
서서히 쪄버린살ㅠㅠ
룰루랄라뚱땡이
- 2017.03.20 12:50
- 145
- 2
항상 날씬할줄만 알앗는데
사회생활 시작하고 술에 매일 사먹는 음식에
정신차리고 보니 어마어마한 곰탱이가 되어버렸어요
3개월 10키로가 목표인데 뭔가 꾸준히 마음먹을수 있는
방법이 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
3개월 10키로 보다 한달 2~3키로로 분활해서 다요트 해 보세요. 클리어 해 나가는 기쁨도 있습니다. 초기엔 식사량 감량 부터 시작하세요.일주일간 익숙해 지면 운동을 시작해 주세요. 동시에 시작하면 더 좋지만 초반에 무리하면 지쳐서 그만두게 됩니다.
목표를 잡고 시간이걸리더라도 조금씩 소목표를 달성하고 하루는 자신에게 소소한 보상을 주세요.