다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동장? 홈트?
한우마을공주님
- 2017.03.20 23:16
- 71
- 1
운동장을 뛴다던가 걷는 거 줄넘기 같은 운동 없이
홈트로 전신운동 복근 웅동하면서 땀내고 심박수쿵쾅쿵쾅하는 운동하는데 괜찮은가요~?
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홈트하고 뛰어주면 더욱좋겠죠~~!