다이어트 레시피
샌드위치
노다지어터
- 2017.03.20 23:23
- 1,251
- 11
다이어트를 시작하면서 샌드위치류를 도시락으로 많이 해먹게 되었어요 단백질로 닭가슴살이나 삶은계란 새우 등 넣어주시고 야채 최대한 많이 넣어주시고 소스는 마요네즈 대신 땅콩버터나 크림치즈 조금 플레인요거트 등으로 발라주시면 탄단지를 나름 조화롭게 간편하게 드실수 있어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와..! 샌드위치 땡겼는데 내일빵사와서 만들어먹을려구요!!
정말 푸짐하네요~ 샌드위치 정말 좋아하는데ㅠ 도시락으로 좋을거같아욤
어떻게 저렇게 깔끔히 쌀수있을까요 ㅠ
와 엄천 푸짐해요 맛있을것 같아요
맛있겠어요~~
와ㅜㅜ 이런거 먹으면 다이어트 할맛 나겠어요ㅠㅠ!!!
Jamiex 저게 야채가 많이 들어 있어서 한개를 다 먹어도 500칼로리가 안 넘더라구여 근데 양이 많아서 한끼에 반개만 먹어도 배불러요!!
직접 만드신건가요? 샌드위치가 너무 푸짐하고 맛있어보여요ㅠㅠ 저렇게 먹으면 정말 행복하게 다이어트 할 수 있을것 같네요!🤗🤗
좋은 정보 감사합니다
^mini^EnnY 네 굳이 통밀빵 사용 안 하시구 일반 식빵 사용하셔두 되요!! 저는 샌드위치 하나를 아침 저녁에 나눠 먹고 있어요