비밀 댓글 입니다.

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혹시 운동은 하시나요? 몸이 힘들면 아무생각이 없어지거든요 전 운동 진짜 귀찮고 싫어하지만 뭔가 답답하고
그럴때 신나는음악들으면서 아는거면 따라부르기도 하면서 걷거나 뛰다보면
아무생각이 없어지더라구요
힘내세요 다들 비슷해요 오늘은 이제 자고
내일 더 빡시게 해요^^

한봉지를 다 절제하지못한다면 절제하지못한 모습마저도 사랑해주셨으면좋겠어요ㅎㅎ
울고계신모습이 떠올라너무마음이아프네요
한봉지다먹었다고 몸이 죄지은것도아닌데 자책하지말았으면해요 너무스트레스만주다가 끝에 몸무게줄었을때만 행복하고 그거유지하려고 또 힘들고 하는것보다
일주일에한번씩은 치팅데이해주면서 운동은 계속해주면서 소소하게행복을 느껴가셨으면좋겠어요
비참하지않은 건강한다이어트해요같이!

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여기 동지들이 있잖아요 질문자님처럼 운 사람도 무너진 사람도 많을 거에요

냉정하게 들리실지는 모르겠지만 운다고 살이 빠지지는 않아요. 속상해지시면 속상해하시고 마음껏 우세요. 그래야 내일 더 행복해지실 수 있으니까요:)