목포거주중입니다.
목표는 57kg!!
올해 10월을 목표로.. 10kg감량해보려고 합니다.
어제 저녁마감치중이 75kg이였어요..!!
앞으로 잘 부탁드립니다!!
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저두 목포에용 ㅋㅋㅋ 함께힘내요
봉봉랑랑 응원하겠습니다~^^ 화이팅!!
아넴~~우리화이팅이요!!!
봉봉랑랑 저는 그렇게 여유롭지 않아서 다이어트식단도시락은 한번도 안해봤구요.. 집에서 그냥 이런저런 레시피보고 해보거나 아니면 바나나나 견과류정도로... 그동안 10여년을 하면서 요요를 겪어보고 하다보니 얼추 알게되더라구요... 운동은 홈트로 스쿼트랑 계단오르기나 걷기위주로 해요~
저두집에서하려니하다말고하다말더라고요..그래서운동하려고요 혹시식단배달안시키시나요?
봉봉랑랑 저는 따로 운동은 안다녀요.. 홈트정도 한답니다..
목포어디사세요?저두목포사는데ᆢ
운동하시나요?어디서얼마에하시나요?