다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뭐가 문제인 걸까요
ㅇㅇ27
- 2017.03.21 04:16
- 146
- 3
나름 열심히 한다고 했는데
몸무게가 그대로네요 ㅠㅠ 왜일까요
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지방은 빠지고 근육량이 늘어나서 그런것은데요~ 꾸준히 운동하시면서 인바디.눈바디 꼼꼼히 측청해보세요ㅎ
조급하게생각마시고 화이팅^^
먹는 칼로리를 1000 이하로 줄여보시면 어떨까요? 어디서 들었는데 하루에 1000칼로리 이상 먹지 말라던데 ㅠㅠ흑흑
힘들어도 화이팅!