다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육량 증가요...
다욧디스크
- 2017.03.21 09:19
- 149
- 4
살빼기 전이랑 1키로밖에 차이 안 나는데 체지방 1.8빠지고 근육량 0.6늘었으면 더 좋은 건가요?
몸무게보다 눈바디겠죠?ㅠ
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같은 1kg여도 지방과 근육은 다릅니다
같은 50kg여도 탄탄한근육이 자리잡은 몸매와 체지방만으로 자리잡은 몸매는 매우 차이나듯이 체지방은 빠지고 근육량이 늘어나는게 좋겠죠? 앞으로도 화이팅하시면 좋은 결과가 나올듯하네요
Youn2 눈바디로 밀고 가야겠어요ㅠ 감사해요!
Youn2 2주동안 1키로만 빠졌어요 ㅠ
1키로 쪘다는건가요? 체지방빠지고 근육량늘었으면 좋은거죠^^근육량 늘리기가 쉽지않아요 근손실없는게 어디에요^^