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자세교정

다신등급

지니뿅
  • 2017.03.21 09:39
  • 61
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출산후 온몸이 안좋아졌네요 필라테스가 자세 교정에 도움이 많이 되나요?

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  • 지존
    건강해져요 2017.03.22 02:19

    네 많이 됩니다
    척추수술 권유 받는 환자들이 필라테스로 좋아지는 경우가 많은데
    여자들도 출산 후 벌어진 골반과 관절이 제대로 자리를 못 잡고 수축되면 정말 많이 아프잖아요
    필라테스 꾸준히 하시면 건강, 체력(근력), 몸매가 모두~~!!
    일석삼조에요~

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  • 지존
    디저트매니아 2017.03.21 11:35

    마니됩니다~은근,복근에도 힘이가요~

    답글
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