다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통에서 마름으로
v$v
- 2017.03.21 12:05
- 218
- 2
운동없이 다이어트식으로만 다이어트중입니다
하루에 많이빠져야 0.1키로...네요 ㅎ
일주일에 2키로는빼고싶은데 어떻게해야할까요
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근손실은 없나요??
보통에서 마름은 더 힘들어요 일주일에 1킬로도 많이 빠지는건데 2키로는 무리입니다
통통에서 보통은 일주일에 2키로 가능해요
조급하게 생각하지마시고 천천히 빼세요 그리고 운동도 조금 해보세요 그래야 요요도 안오고 살도 좀더 잘 빠집니다 화이팅~~~^^