인바디보고 충격받았네요 ㅜ ㅠ
오늘 보건소가서 인바디하고 왔는데 충격받았어요 ㅜ ㅠ
아이에게 이쁜엄마가 되고싶어서 다이어트를 시작하는데 와 근육량이랑 체지방을 보고 헉소리가 나왔네요 휴
체육과나온게 너무 창피해지는 순간이네요 ㅠ ㅜ
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네@sky05054
토닥토닥!!저도 아기둘 마미입니다^^
그나마 위로 되는 말씀 드릴께요~~
임신기간동안은 태아를 보호하기위해
우리몸이 허벅지와 배에 지방을 충분히 저장하도록 한대요.위로가 되시길~
체육과나오셨으니 기초지식이 더 풍부하셔서 몇개 습관바꾸면서 금방 다시 체성분 좋아질거예요~
저도 두아이를 연속 가지고 다이어트를 못해서 한아이당 18kg씩
36kg가 쪘어요. 밤마다 치맥하며
생활습관 개선의 마음 먹지 않으니 그대로 살이 더 찌려해서
다시 맘먹고 열심히 하고 있어요^^
아자아자
네 무료로해줘요 ㅎㅎ 전화하고가세요 그래도 ㅎㅎ
보건소가면 무료로해주나요?
저도 인바디의 충격으로 다이어트 시작했는데.. 님은 운동 해보시적 있으니까 더 잘하실거예요 전 숨쉬기운동빼곤 안해서 운동만 했다하면 뼈와 근육들이 ㅠㅠ
얼마가 나왔는지 모르겠지만 원하는 몸매가 되는 그날까지 같이 힘내요