팁&노하우
다이어트중 변비해결
베비117
- 2017.03.21 13:01
- 788
- 10
노하우 까진 아닌데 평소 만성변비가 심했어요
평상시엔 3~4일에 한번?? 그러다 다이어트 시작하니까 더 심해져서 1주일에 한번 겨우 가더라구요
안되겠다 싶어서 알로에정 사다가 먹기 시작했는데
하루에 한번씩 규칙적으로 한번씩 갑니다!!!
덕분에 기분도 좋고 몸도 가벼워지구요
무엇보다도 배가 가벼워진 느낌이 너무 좋아요
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저도 알로에정 먹어봐야겠네요ㅜㅜ
좋네용
오감사합니당
저 삼일째 ㅜㅠ
저는 케일주스도 좋은것같더라구요~
오 감사합니다
알로에가 진짜 변비에 좋다더라규요!! 저도 사먹어봐야겠어요 ㅎㅎㄹ
공복에 들기름 한 스푼도 효과 있어요~~
ginger root 약 좋아요
아~~저도 변비..ㅠㅠ 그래서 요즘에 토마토데친거랑 바나나 사과 브로콜리 양배추데친거 당근 이렇게 갈아먹고 락토핏이라고 유산균 넣어서 먹었는데 나오긴하더라구요!