다이어트 일기
01월 10일 (음식 1930kcal, 운동 326kcal)
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- 2016.01.10 19:08
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아침식사 : 513kcal (26.58%)
| 해물순두부찌개 | 200kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 392kcal (20.31%)
| [CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 | 222kcal |
| [KFC] 콜라(L) | 170kcal |
저녁식사 : 775kcal (40.16%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 | 445kcal |
| [맥도날드]코카콜라 | 101kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S | 229kcal |
간식 : 250kcal (12.95%)
| [서울식품공업] 미랑짭짤한맛 | 250kcal |
운동 : 326kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 쇼핑 카트 밀기 | 150kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
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