다이어트 일기
01월 10일 (음식 1315kcal)
리코에
- 2016.01.10 19:13
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아침식사 : 342kcal (26.01%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 195kcal |
| [대림선] 실곤약 | 7kcal |
| 양배추 | 31kcal |
점심식사 : 210kcal (15.97%)
| [매일] 매일우유 | 120kcal |
| [뉴트리] 디데이다이어트 체감효소쉐이크 | 90kcal |
저녁식사 : 480kcal (36.50%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 | 480kcal |
간식 : 283kcal (21.52%)
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 | 35kcal |
| 젤리 | 90kcal |
| [크라운제과] 마이쮸요구르트 | 18kcal |
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