다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두부로콜리
썬바이츠
- 2017.03.21 20:41
- 57
- 2
제가요즘 두부 브로콜리를 자주먹으면서 운동하는데 두부는 구워서 그냥먹고 브로콜리는 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹습니다 두부를 구워먹는다거나 브로콜리를 초장에 찍어먹는게 다이어트에 문제가될까요??
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기름 두르지말고 구워드세요. 초장은 조금만 찍어드시거나 기름없이 구운 두부에 데친 브로콜리 넣고 올리브오일 살짝 뿌려서 버무려 드세요.
감사합니다!