70~80kg대 여인들 방
체지방 이정도면 효과잇는건가요?
주리린
- 2017.03.21 20:58
- 127
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처음 다욧 시작할때 체지방률 32.8kg으로 시작했는데 퍼센으로 따지면 30%라 했었거든요 지금 한달 하고 몇일되었는데 30.1kg으로 28%라는데 많이 빠지고잇는걸까요ㅠㅠ 체지방 이만큼 빠지면서 체중은 한달에 6kg 빠졌네요 ! 학교다니느라 피자에 햄버거에... 아휴 먹고 운동하고 하는데 그래도 요요없어서 다행이에요ㅠㅠ 체지방도 운동때문인지 늘진 않네요!
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