다이어트 일기
03월 21일 (음식 1311kcal)
뿌쀼쀼
- 2017.03.21 21:03
- 33
- 0
ㅠㅠ 위염이라니....
- 음식
- 운동
1311/ 2127
0/ 354
성공
(462)
아침식사 : 497kcal (37.91%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 90g) | 375kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
점심식사 : 321kcal (24.49%)
| [에브리밀] 탄두리 닭가슴살 현미밥 (1회분, 230g) | 321kcal |
오후 간식 : 198kcal (15.10%)
| 사탕 (2개, 10g) | 40kcal |
| [롯데제과] 목캔디 믹스베리 CASE (1회분, 7g) | 30kcal |
| 파베 초콜릿 (1개, 23g) | 113kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 295kcal (22.50%)
| 전복죽 (1/2인분, 400g) | 295kcal |
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