자유게시판
홈트가 대세라죠 ㅎㅎ
비타팍
- 2017.03.21 21:14
- 125
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직장맘인 저로선 헬스 갈 시간조차 없네요 어플 통해서 많은것을 배우고 활용하고 있어요!!ㅎㅎ
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식단 80 운동 20 이라는 말 있잖아요~~단백질 위주로 식단조절 잘 하시고 홈트하심 더더더 효과가 좋을 거에요~~
홈트 볼게 엄청 많던걸요~화이팅요
저도 홈트 시작했어요
저도요!