다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
이깽
- 2016.01.10 20:00
- 78
- 2
학교 다닐때는 그래도 집에서 한 20분좀넘게 걸려서 왕복왓다갓다 체육시간 그런거잇어서 학기중에는 실컷먹고싶은거 다먹고 그래도 살이안찌는데 방학만되면 작년부터 그러더니 한 4키로넘게 작년에는 찌고 .. 방학만되면 2~3kg씩 찌는거같아요 .. 이유가 저가 밖에 춥고그러니까 안나가서 먹기만하고 운동을안해서 그런거같기도 하고 .. 먹는것도 조금씩 조금씩 끊임없이 먹어요 식욕조절도 못하고 .. 어쩌면좋죠 한 2~3키로 빼고싶은데
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감사합니다 !! 참고할게요 ~
저도 학생이예요! 저는 학기중에 급식이랑 매점때문에 1에서 2,3키로 씩 찌는 것 같아서 방학만 되면 다이어트로 빼요!
저도 밖은 추워서 학원 갈 때나 약속있을 때만 나간답니다 ㅋㅋ저도 운동은 집 안에서 하는 편이예요 집 안에서도 할 수 있는 운동이 많답니당 식단조절 조금씩이라도 하시는게 도움이 많이 되요 ㅜㅠ 그게 안되시면 군것질이라도 끊으시면 좋습니당