다이어트 식단
오늘의 식사와 간식
Ohla
- 2017.03.21 23:01
- 318
- 3
아침 겸 점심
딸기낫또스무디
낫또카레토스트
간식
고구마 1개
저녁
노드레싱야채샐러드
부채살
연근조림
밥 1/2
저녁간식
코코넛워터 100ml
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Ohla 아하 그렇군요ㅎㅎ 친절한 답변 고마워요ㅎㅎㅎ😄
444 맛있어요 ㅋㅋㅋ 전 생낫또도 잘먹어서 굳이 갈아마실 필욘 없긴 한데....낫또 못드시는 분들도 딸기 스무디 만들면 드실 수 있어요. 딸기 여섯일곱개+바나나반개+낫또+우유/두유100ml 이렇게 보통들 만들어 드세요. 전 바나나 대신 제가 만든 바나나꿀 넣은거예요^^
딸기낫또스무디 맛있나요?😮