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팔뚝살

다신등급

뚱뚱한날개
  • 2017.03.22 01:31
  • 96
  • 2

운동을 집에서 혼자하는 대학생 입니다
유학준비중이어서 헬스장을 못가고 집에서 혼자하는데...
40cm인 어깨는 줄어들 생각을 안해요... 수영때문이라고 하지만
팔뚝 바깥살도 안빠져요 ㅜㅡㅜ
어떻게 운동을 해야하나요? 도와주세요

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  • 초보
    메튜 2017.03.22 08:22

    어느부위를 빼는 운동은 없습니다
    부위별로 사람마다 다르게 천천히 빠지는거거든요..
    꾸준한 다이어트가 답입니다ㅜ
    즐거운 다이어트합시다~^^

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  • 입문
    까미랑꽁냥꽁냥 2017.03.22 01:39

    저도 방법이 정말 알고싶어요ㅠㅠㅠ 팔뚝살 빼고 싶은데 너무 안빠지네요 ㅠㅠㅠ

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자기전 5분 운동 효과

2017.03.22 조회수 : 146
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