평생 다욧을 해야 하는 나!
뚱띠스
즐기면서 합시다😀 변화되는 건강한 몸을 생각하면서.. 만약 순간 흔들려서 폭식을 했더라도 자괴감빠지지 말고 포기하지 말고 홧팅하믄서 운동하면 되고 식사조절하면 되고 단지 시간이 좀 걸리지만 어차피 평생 해야되는겁니다절식했다가 일반식 가면 요요오고 운동하다가 안해도 요요. 보조제섭취하다가 안하면 요요...그러니 매일매일 즐겁게..
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